더마존캡슐 유산균영양제는 하루2포먹으라는데 저녁에먹어도되나요?

피부과 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사

닥터나우 AI

2025.08.19

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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [피부과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

더마존캡슐과 같은 유산균 영양제는 일반적으로 복용 시간에 큰 제약이 없는 편입니다. 하루 2포를 복용하라는 지침이 있다면, 저녁에 복용하셔도 무방합니다.

다만, 유산균 제품은 식품의 소화를 돕는 역할을 하기 때문에 식사와 함께 또는 식후에 복용하시는 것이 효과적일 수 있습니다. 제품 패키지에 특별한 복용 시간이나 방법이 명시되어 있다면 그에 따르시는 것이 좋습니다.

유산균은 일반적으로 안전한 건강기능식품이므로 저녁 시간에 복용하셔도 건강에 부정적인 영향을 미칠 가능성은 낮습니다. 질문자님께서 편하신 시간에 규칙적으로 복용하시면 됩니다.

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