내과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.04.15

  안녕하세요, 닥터나우입니다.

  말씀하신 증상으로 보아 스트레스나 긴장으로 인한 과민성 대장 증후군(IBS)일 가능성이 있습니다. 과민성 대장 증후군은 스트레스, 불안, 긴장 등 심리적인 요인에 의해 소화기관이 민감하게 반응하면서 복통, 꾸르륵 소리, 배변 습관의 변화 등이 나타날 수 있습니다.

  현재 구역, 구토, 발열 등의 증상이 없고 배변에도 이상이 없다면 급성 질환보다는 기능성 소화기 문제일 가능성이 높습니다. 하지만 증상이 지속되거나 악화된다면 다른 원인(위염, 소화성 궤양, 장염 등)일 가능성도 배제할 수 없으니 병원에서 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.

  우선 아래의 방법을 시도해 보세요:

  1. 스트레스 관리: 규칙적인 운동, 명상, 심호흡 등을 통해 긴장을 완화하세요.
  2. 식습관 개선: 자극적인 음식(매운 음식, 기름진 음식, 카페인 등)을 피하고 규칙적으로 소량씩 식사하세요.
  3. 소화기 건강 관리: 유산균 섭취나 따뜻한 차(생강차, 캐모마일 등)를 마시는 것도 도움이 될 수 있습니다.

  만약 증상이 계속되거나 일상생활에 지장을 줄 정도로 심하다면, 가까운 병원에서 내과 전문의와 상담하시길 권장드립니다. 필요 시 약물 치료나 추가 검사가 필요할 수 있습니다.

  빠른 쾌유를 바랍니다!

  꼭 확인해주세요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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