물 섭취와 간 건강의 연관성은?
물과 간건강 연관성이 있나요
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네, 물은 간 건강에 중요한 역할을 합니다. 간은 체내에서 해독 작용을 수행하는 기관으로, 충분한 수분 섭취는 간이 효율적으로 기능할 수 있도록 돕습니다. 물은 체내의 독소를 배출하는 데 도움을 주며, 간이 이러한 독소를 처리하는 과정을 지원합니다. 따라서 충분한 물을 마시는 것은 간 건강을 유지하는 데 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 일반적으로 성인은 하루에 약 2리터의 물을 마시는 것이 권장됩니다. 다만, 간 건강을 위해서는 술과 약을 함께 복용하지 않는 것이 중요하며, 간질환이 있는 경우에는 더욱 주의가 필요합니다.
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탄수화물 많이섭취하면 만성피로 무기력하고 연관있나요?

지방간이 있는데 최근 피로도가 심해지고 집중도 잘 안 되면서 손과 발쪽에 1초동안? 되게 빠르게 따끔 거리고 피부가 간지럽습니다만 간이 안 좋아져서 그런걸까요?

지방간이 있어서 지방간 검사할 때 콩팥 쪽도 같이 봤는데 콩팥에 작은 물혹 같은게 있다고 하시더라구요 지방간을 가진지 2~3년 됬는데 검사 할 때 콩팥 물혹도 같이 검사합니다 혹시나 이게 과도한 자위에 영향이 미치나요? 영향이 안 미친다면 지방간과 콩팥 물혹에 연관성이라도 있나요??
