알레르기 비염에 탄산음료 섭취해도 되나요?
박OO • 2025.05.04
알레르기 비염 있는데 탄산음료 먹어도 되나요
감기/몸살
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.05.04
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
알레르기 비염이 있는 경우 탄산음료를 섭취하는 것이 직접적으로 비염 증상을 악화시키는 것은 아닙니다. 그러나 탄산음료에는 설탕이나 인공 첨가물이 포함되어 있을 수 있으며, 일부 사람들에게는 이러한 성분이 염증 반응을 유발하거나 면역 체계에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 과도한 설탕 섭취는 몸의 염증 상태를 악화시킬 가능성이 있으므로 주의가 필요합니다.
따라서 알레르기 비염이 있다면 탄산음료를 적당히 섭취하는 것이 좋으며, 증상이 심할 경우에는 섭취를 줄이는 것을 추천드립니다. 대신 물이나 무가당 차와 같은 건강한 음료를 선택하는 것이 비염 관리에 더 도움이 될 수 있습니다.
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