온도차에 반응하는 비염, 어떻게 대처해야 할까요?

김OO • 2024.01.25

비염인데 온도차에 반응하는 비염인데요 이제껏 그런적없었는데 어제 저녁에 갑자기 숨쉬기힘든데요 어제 날씨가 춥기는 했었는데 이제껏 한번도 이런적 없었는데 어제 영하라서 춥다고하지만 숨쉬기힘든게 처음이여서요ㅠ 이게 알레르기일수도있나요? 아니면 너무 마니 추워도 그럴수있나요? 오늘또 그럴까봐 겁나네요ㅠ 혹시 그럴땐 어케해야하나요? 수면양말신으면 비염에 도움이 되나요? 수면양말 신는것먼으로도 몸에 체온이 오르나요? 얼마나 오르나요? 몸이 따뜻해지나요?

비염
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감기/몸살 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.01.25

    비염이 있으시고, 특히 온도 변화에 반응하는 비염 증상을 겪고 계시다니 고생이 많으시겠습니다. 갑작스러운 온도 차이, 특히 추운 날씨는 호흡기 증상을 악화시킬 수 있습니다. 영하의 날씨에 처음으로 숨쉬기 힘든 증상이 나타났다면, 이는 추위로 인한 호흡기의 반응일 수도 있고, 알레르기 반응일 수도 있습니다. 알레르기 반응의 경우, 특정 알레르겐에 대한 노출이 있었을 때 나타날 수 있습니다. 만약 이러한 증상이 반복된다면, 이비인후과 진료를 통해 증상이 발현되었을 때 복용이 가능한 항히스타민제와 같은 상비약을 구비해두는 것을 추천드리며 심한 경우 면역억제를 위해 나잘 스프레이 등의 스테로이드를 사용하기도 합니다. 수면양말을 신는 것은 전체적인 체온을 약간 상승시킬 수 있으며, 특히 발이 따뜻해지면 수면의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 수면양말이 비염 증상에 직접적인 영향을 주는 것은 아니며, 체온이 얼마나 상승하는지는 개인의 체질, 양말의 재질, 주변 환경 등에 따라 다를 수 있습니다. 숨쉬기가 힘들 때는 다음과 같은 조치를 취해보실 수 있습니다: 1. 따뜻하고 습한 공기를 마시면 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 스팀을 이용하거나 따뜻한 샤워를 해보세요. 2. 실내 온도와 습도를 적절히 유지하세요. 3. 춥고 건조한 날씨에는 외출 시 마스크를 착용하여 호흡기를 보호하세요. 4. 충분한 수분 섭취를 통해 몸의 수분 균형을 유지하세요. 만약 증상이 심해지거나 호흡곤란이 지속된다면 즉시 의료 기관을 방문하여 진료를 받으시기 바랍니다.

    꼭 확인해주세요.

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