난소 물혹 제거 후 운동과 음식 섭취는 언제부터 가능한가요?
민OO • 2025.10.18
난소 물혹 제거했는데 언제부터 마라탕이나 운동 같은거 할수있나요?
자궁근종
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.10.18error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
난소 물혹 제거 수술 후 회복에 대해 궁금하신 점이 있으시군요.
일반적으로 난소 물혹 제거 수술 후 식이 제한은 수술 직후 1-2일 정도만 적용되며, 그 이후에는 소화가 잘 되는 음식부터 시작해 점차 일반 식단으로 돌아갈 수 있습니다. 마라탕과 같은 자극적인 음식은 수술 후 약 1-2주 정도 지난 후에 드시는 것이 좋습니다. 위장관 기능이 완전히 회복되기 전에 자극적인 음식을 섭취하면 소화 불량이나 복통을 유발할 수 있기 때문입니다.
운동의 경우, 수술 방법(복강경 수술인지 개복 수술인지)에 따라 차이가 있습니다. 가벼운 활동이나 걷기는 보통 수술 후 1-2주부터 시작할 수 있으며, 본격적인 운동은 4-6주 정도 지난 후에 의사의 허락을 받고 시작하는 것이 안전합니다. 특히 복부에 힘이 들어가는 운동은 상처 회복에 영향을 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다.
정확한 시기는 수술의 범위, 개인의 회복 속도, 합병증 여부 등에 따라 달라질 수 있으니, 담당 의사와 상담하여 결정하시는 것이 가장 좋습니다.
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