지성 피부에 폼클렌징 사용 빈도 괜찮을까?

위OO • 2026.03.04

내가 트러블 많은 지성인데 매일 아침에 폼클렌징 학교갔다가 집 오고 물세안 하고 스킨케어 하고 학원갔다 다시 와서 9시쯤에 폼클렌징으로 하는거 어때

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.03.04

    트러블이 많은 지성 피부를 관리하는 데 있어 세안 빈도는 중요한 부분이에요. 질문자님의 현재 세안 루틴(아침 폼클렌징, 오후 물세안, 저녁 폼클렌징)은 적절한 편입니다. 지성 피부는 하루 2회 정도 순한 폼클렌저로 부드럽게 세안하는 것이 권장되기 때문이죠.

    다만, 폼클렌징을 사용할 때는 너무 강하게 문지르지 말고 부드럽게 세안해주세요. 과도한 세안은 오히려 피부 장벽을 약화시켜 더 많은 피지를 분비하게 만들 수 있습니다. 또한 세안 후에는 알코올 성분이 없는 순한 토너와 가벼운 수분 중심의 보습제를 사용하는 것이 좋습니다.

    트러블이 계속 반복된다면 피부과 상담을 통해 전문적인 관리를 받아보는 것도 고려해보세요. 또한 스트레스 관리, 충분한 수면, 기름진 음식 줄이기 등의 생활습관 관리도 트러블 개선에 도움이 됩니다.

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