가습기 사용 후 목 칼칼, 입마름, 건조 등 증상, 이비인후과 방문 필요한가요?

Question

1. 가습기
틀고 자고일어낫는데
목 칼칼, 입마름, 건조, 가래, 기침, 코 막힘이 심해요ㅠ
이비인후과를 갈까요?
해소 방법 좀 알려주세요
2. 목 뒤로 넘어오는 가래나 콧물을 삼켜야 하나요? 기침을 해서라도 뱉어야하나요?

실시간 고민 해결사 · Answer

1. 가습기를 사용한 후 목이 칼칼하고 입이 마르며 건조함을 느끼는 것은 과도한 습도로 인해 발생할 수 있는 증상입니다. 가습기의 청결 상태가 좋지 않거나 너무 높은 습도로 인해 곰팡이나 세균이 번식할 수 있으므로, 가습기는 깨끗이 청소하고 적절한 습도를 유지하는 것이 중요합니다. 증상이 지속되거나 호흡기 증상이 심해진다면 이비인후과를 방문하는 것이 좋습니다. 증상을 해소하기 위해서는 가습기 사용을 중단하고 충분한 수분 섭취, 실내 환기를 자주 해주는 것이 도움이 됩니다.

2. 목 뒤로 넘어오는 가래나 콧물은 삼키기보다는 기침이나 코를 풀어서 배출하는 것이 좋습니다. 삼키게 되면 위로 들어가 소화기계에 부담을 줄 수 있으며, 기침이나 코를 풀어서 배출하면 호흡기계를 깨끗하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 그러나 과도한 기침은 목을 자극할 수 있으므로, 적절한 방법으로 가래를 배출하는 것이 중요합니다. 가래가 많이 생기는 경우에는 이비인후과를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다.

가습기 사용 후 목 칼칼, 입마름, 건조 등 증상, 이비인후과 방문 필요한가요?

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