헤르페스2형 재발 방지 방법은 무엇인가요?
헤르페스2형 재발 안하는 방법 알려주세요
헤르페스2형 재발 안하는 방법 알려주세요
헤르페스 2형의 재발을 방지하는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 완전히 재발을 막는 것은 어렵지만, 아래의 방법들을 통해 재발 가능성을 줄일 수 있습니다. 1. 항바이러스제 복용: 발라시클로버 등의 항바이러스제 성분을 저용량으로 꾸준히 복용하면 헤르페스 재발 빈도가 줄어들고 재발 시 증상의 정도도 덜하다고 합니다. 이는 산부인과 의사의 진료 후 복용을 하시는 것이 적절하므로 가까운 산부인과 내원하여 정확한 상담을 받고 알맞은 약을 처방 받아 보시기를 권유드립니다. 2. 스트레스 관리: 스트레스는 면역 체계에 영향을 미쳐 헤르페스의 재발을 유발할 수 있으므로, 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다. 명상, 요가, 충분한 수면 등을 통해 스트레스를 줄일 수 있습니다. 3. 건강한 생활 습관: 균형 잡힌 식사, 규칙적인 생활, 충분한 수면 등의 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 이는 면역력이 저하되지 않도록 도와주며, 재발 방지에 도움이 됩니다. 4. 성적 접촉 관리: 헤르페스가 활동적인 동안에는 성적 접촉을 피하고, 콘돔을 사용하는 등 안전한 성생활을 실천하는 것이 중요합니다. 5. 트리거 피하기: 일부 사람들은 특정 트리거(예: 특정 음식, 생리 주기, 질병 등)에 의해 재발이 유발될 수 있으므로, 자신의 트리거를 파악하고 가능한 한 피하는 것이 좋습니다. 재발 방지를 위한 구체적인 방법은 개인의 상황과 건강 상태에 따라 달라질 수 있으므로, 정확한 진단과 치료를 위해서는 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.
꼭 확인해주세요.
헤르페스 2형을 진단할 수 있는 방법은 무엇인가요? 피검사로 가능한가요?
헤르페스 1형을 성기에 보유했을 경우, 성기 접촉으로만 전염이 가능한가요? 헤르페스 1형과 2형의 증상 및 위험성 차이는 무엇인가요? 헤르페스 1형의 전염성을 낮추는 방법은? 같은 보균자일 경우에도 전염이 될 수 있나요?
비라이신 꾸준히 먹으면 면역력에 도움이 되는지요. 헤르페스 1형, 2형 모두에 재발 방지에 비라이신 복용이 도움이 될지요? 도움이 된다면 어떤식으로 (횟수나 주기 등) 복용해야할까요? 부작용은 없는지 궁금합니다.