물을 많이 마셔도 소변이 적을 수 있나요?

비뇨의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.04.19
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [비뇨의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 가능합니다. 물을 많이 마셨다고 해서 반드시 소변 횟수가 증가하는 것은 아닙니다. 소변 횟수는 개인의 신체 상태, 신장 기능, 땀 배출량, 활동량, 환경 온도 등 여러 요인에 따라 달라질 수 있어요. 예를 들어, 땀을 많이 흘리는 환경에서는 몸에서 수분이 땀으로 배출되기 때문에 소변 횟수가 줄어들 수 있어요. 또한, 신장이 물을 재흡수하는 능력이 높다면 소변량이 줄어들 수 있어요.

  하루에 1L의 물을 마시고 소변을 4~5번 보는 것은 일반적으로 정상 범위에 속할 수 있을 것으로 보여요. 하지만 소변량이 지나치게 적거나, 소변을 볼 때 불편함이 있거나, 몸이 붓는 증상이 있다면 신장 문제나 다른 건강 상태를 의심해볼 필요가 있어요. 이런 경우에는 전문의와 상담을 권장드려요. :)

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