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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님께서 겪고 계신 피로감, 복통, 설사 등의 증상이 많이 불편하실 것 같습니다.
말씀해주신 증상들은 급성 위장염이나 과민성대장증후군과 관련이 있을 가능성이 높습니다. 특히 물에 가까운 설사와 복통은 소화기관에 염증이 생겼거나 자극을 받고 있다는 신호일 수 있어요.
또한 피로감, 안구 통증, 시야 흐림, 집중력 저하 등의 증상은 탈수나 전반적인 신체 염증 반응으로 인해 나타날 수 있습니다. 설사로 인한 수분과 전해질 손실이 이러한 증상을 악화시킬 수 있어요.
질문자님께서 언급하신 역류성 식도염 증상이 최근 심해졌다는 점도 현재 증상과 연관이 있을 수 있습니다. 위산 역류가 심해지면 위장 점막이 자극을 받아 소화 기능에 영향을 줄 수 있기 때문입니다.
증상 완화를 위해서는:
- 충분한 수분 섭취를 통한 탈수 예방
- 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 카페인, 탄산음료 등 자극적인 음식 피하기
- 소화가 쉬운 부드러운 음식 섭취하기
- 충분한 휴식 취하기
만약 증상이 48시간 이상 지속되거나 악화된다면, 발열이 동반되거나 혈변이 있는 경우에는 빠른 시일 내에 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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