두피 뾰루지와 건조함에 적합한 샴푸는?

Question

안녕하세요.
한 달 전에 두피에 뾰루지가 많이 나서 피부과에 내원해 샴푸는 처방받고 지금은 많이 좋아졌는데 평소에는 어떤 샴푸를 사용하는 게 좋을까요?
참고로 한 번씩 뾰루지가 올라오고 건조한데 하루만 안 감아도 기름은 많이 나오는 두피입니자.

닥터나우 AI · Accepted Answer

안녕하세요. 두피 상태를 고려했을 때, 뾰루지가 올라오고 건조하면서도 기름이 많이 나오는 경우라면 두피에 자극을 최소화하면서도 적절한 관리를 할 수 있는 샴푸를 선택하는 것이 중요합니다.

1. 약산성 샴푸: 두피의 pH 균형을 맞춰주고 자극을 줄여줄 수 있는 약산성 샴푸를 사용하는 것이 좋습니다. 이는 두피를 부드럽게 관리하면서도 과도한 기름기를 제거하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

2. 피지 조절 성분 포함 샴푸: 기름이 많이 나는 두피를 위해 피지 분비를 조절하는 성분이 포함된 샴푸를 선택하는 것이 좋습니다. 살리실산(salicylic acid)이나 티트리 오일(tea tree oil) 성분이 포함된 제품이 도움이 될 수 있습니다.

3. 보습 성분 포함 샴푸: 두피가 건조하다면 보습 성분이 포함된 샴푸를 사용하여 건조함을 완화시킬 수 있습니다. 알로에 베라나 판테놀 성분이 포함된 제품을 고려해보세요.

4. 자극이 적은 제품: 향이 강하거나 화학 성분이 많은 샴푸는 두피를 자극할 수 있으므로, 성분이 간단하고 자극이 적은 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

샴푸를 사용할 때는 두피를 부드럽게 마사지하듯 씻어내고, 너무 뜨거운 물은 피하는 것이 좋습니다. 또한, 두피 상태가 다시 악화되거나 개선되지 않을 경우 피부과를 재방문하여 추가적인 상담을 받는 것을 추천드립니다.

두피 관리에 있어 개인의 상태에 따라 적합한 제품이 다를 수 있으니, 필요시 전문가와 상의하여 본인에게 가장 적합한 제품을 선택하는 것이 중요합니다.

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