과식으로 위장이 커졌을 때, 얼마나 시간이 걸려 크기가 줄어들까요?

곽OO • 2024.03.21

위장은 신축성이 아주 좋아 과식을 자주 하면 크기가 늘어난다고 들었습니다. 그렇다면 평소 과식하던 사람이 소식하기 시작했을때 며칠 정도 소요해야 위장의 크기가 유의미하게 줄어들까요?

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닥터나우 AI
2024.03.21
위장은 신축성이 좋은 기관이기 때문에 음식의 양에 따라 크기가 변할 수 있습니다. 과식을 지속하면 위장이 늘어나게 되고, 이는 위장의 용량을 증가시킬 수 있습니다. 반대로 소식을 하게 되면 위장의 크기가 점차 줄어들 수 있습니다. 위장의 크기가 줄어드는 데 걸리는 시간은 개인마다 차이가 있으며, 여러 요인에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적으로 위장의 크기가 줄어드는 데는 몇 주에서 몇 달이 소요될 수 있습니다. 그러나 이는 개인의 신체 조건, 식습관, 생활 방식, 대사율 등에 따라 달라질 수 있으므로 정확한 시간을 말하기는 어렵습니다. 소식을 시작한 후 위장의 크기가 유의미하게 줄어들기 위해서는 꾸준한 식습관의 변화와 함께 건강한 생활 방식을 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 충분한 수분 섭취와 규칙적인 운동도 위장 건강에 도움이 될 수 있습니다. 만일 질병적인 문제로 위를 절제하는 수술도 있으니 참고해주세요.
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