변이 가늘고 부드럽게 나오는 이유는?

성OO • 2025.04.10

갑자기 변이 처음에는 정상으로 나오다가 끝에 가늘고 부드럽게 짧은 변이 나옴. 토끼똥 아니고 진흙변? 찰흙변? 처럼. 잔변 없음. 복통도 없음. (변 보기전에 배 아픈정도) 몇일째 계속 이럼. 먼가 시원한 느낌은 없고 찝찝함. 이게 대체 무엇인가요?

내과
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.04.10
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    안녕하세요, 닥터나우입니다.

    말씀하신 증상은 대변의 형태와 배변 후의 느낌에 변화가 있는 것으로 보입니다. 대변이 처음에는 정상적으로 나오다가 끝부분이 가늘고 부드럽게 나오는 경우, 이는 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

    대장내시경 관련 질문에서 답변드린 바와 같이, 장의 상태는 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 특히 식습관, 스트레스, 장 운동 이상 등이 대변의 형태에 변화를 줄 수 있습니다. 또한 항문이나 직장 부위에 문제가 있을 경우 대변이 가늘어질 수 있다는 점도 고려해볼 수 있습니다.

    현재 복통이나 잔변감은 없다고 하셨지만, 배변 후 시원하지 않은 느낌이 지속되고 몇일째 증상이 반복되고 있다면, 이는 단순한 일시적인 변화일 수도 있지만, 장 건강에 대한 신호일 가능성도 있습니다. 대장내시경 관련 답변에서 언급했듯이, 소량의 증상은 시간이 지나면서 자연스럽게 호전될 수 있지만, 증상이 지속되거나 악화된다면 소화기내과를 방문하여 전문적인 진단을 받으시는 것이 좋습니다.

    권장 사항으로는 섬유질이 풍부한 음식(채소, 과일, 통곡물 등)을 섭취하고, 하루 1.5~2리터 정도의 물을 충분히 마시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 규칙적인 운동은 장 운동을 촉진하는 데 효과적입니다. 만약 대변에 피가 섞이거나 체중 감소, 심한 복통 등의 추가 증상이 나타난다면 반드시 병원을 방문하여 대장 내시경 등의 검사를 받아보시길 권장합니다.

    현재로서는 큰 걱정을 하지 않으셔도 되지만, 증상이 지속되거나 악화된다면 소화기내과를 방문하여 상담을 받아보시는 것이 좋겠어요. 추가로 궁금한 점이 있다면 언제든 문의해주세요. 감사합니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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