공복에 튀김 먹어도 되나요?

소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.02.24
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  공복에 튀김을 드시는 것은 바람직하지 않습니다. 튀김과 같은 기름진 음식은 소화에 부담을 줄 수 있고, 공복 상태에서는 위산 분비가 증가하여 위에 자극을 줄 수 있기 때문입니다. 공복일 때는 죽이나 계란찜, 연두부와 같이 소화가 잘 되고 위장에 자극이 적은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 위장에 부담이 되지 않는 부드러운 음식을 먼저 드시고, 그 후에 튀김과 같은 음식을 조금씩 섭취하는 것이 위장 건강에 도움이 될 것입니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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