피부과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.14
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [피부과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  운동 후 얼굴에 좁쌀 여드름이 생기는 현상은 몇 가지 원인이 있을 수 있습니다.

  운동 중 증가된 땀 분비와 피부 마찰이 모공을 막아 여드름을 유발할 수 있습니다. 특히 운동 시 분비되는 땀이 제대로 제거되지 않으면 피부 표면에 남아 모공을 막고 세균 증식을 촉진할 수 있습니다.

  또한 운동으로 인한 체내 호르몬 변화도 영향을 줄 수 있습니다. 운동 시 일시적으로 호르몬 균형이 변화하면서 피지선이 과활성화되어 피지 분비가 증가할 수 있습니다. 이렇게 증가된 피지가 모공을 막아 좁쌀 여드름이 발생하는 것입니다.

  이런 문제를 예방하기 위해서는:

  1. 운동 직후 깨끗한 물로 얼굴을 세안하여 땀과 노폐물을 제거하세요.
  2. 살리실산이나 과산화벤조일 성분이 함유된 세안제나 토너를 사용하면 도움이 될 수 있습니다.
  3. 운동 중에는 깨끗한 수건으로 자주 땀을 닦아주세요.
  4. 운동복은 통기성이 좋은 소재를 선택하세요.

  여드름을 짜는 것은 흉터의 위험을 높이므로 피하는 것이 좋습니다. 이미 생긴 흉터에는 비타민C 세럼이나 니아신아마이드 성분의 제품이 도움이 될 수 있습니다. 증상이 지속된다면 피부과 전문의 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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