건조한 피부와 모공각화증, 햇빛 알레르기 관련 도움이 필요해요

Question

피부가 너무 건조해서 모공각화증이 심해졌는데 바디로션을 열심히 바르는 것 외에 무엇을 하면 좋을까요? 흉터를 빠르게 없애는데/ 피부재생을 촉진하는데 도움이 되는 약이나 영양제가 있나요?

그리고 햇빛을 쬐면 증상이 심해져서 옛날엔 햇빛 알레르기로 생각했는데 햇빛 알레르기는 보통 가라앉는다고 하더라구요? 저는 모공각화증처럼 단단하고 작은 애들이 계속 남아있어서 모공각화증도 햇빛을 받으면 심해질 수 있는지 궁금합니다

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모공 각화증은 피부가 건조할 때 증상이 악화될 수 있어, 보습을 철저히 하는 것이 중요해요. 바디로션을 꾸준히 바르는 것 외에도 다음과 같은 방법을 고려해볼 수 있습니다:

1. 각질 제거: 주 1~2회 정도 부드러운 스크럽제를 사용하여 각질을 제거하면 도움이 될 수 있어요. 하지만 너무 자주 하거나 강하게 문지르면 피부가 자극받을 수 있으니 주의하세요.

2. 보습제 선택: 우레아, 세라마이드, 락틱 애씨드 등이 함유된 보습제를 사용하면 피부 장벽을 강화하고 수분을 유지하는 데 도움이 됩니다.

3. 영양제: 비타민 A, 비타민 E, 오메가-3 지방산 등이 피부 건강에 도움이 될 수 있어요. 하지만 영양제는 개인의 건강 상태에 따라 다르게 작용할 수 있으므로, 복용 전 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

4. 약물 치료: 심한 경우에는 피부과 전문의와 상담하여 국소 레티노이드 크림이나 다른 처방약을 고려할 수 있습니다.

햇빛에 노출되면 모공각화증이 심해질 수 있어요. 햇빛은 피부를 건조하게 하고 자극을 줄 수 있기 때문에, 자외선 차단제를 사용하여 피부를 보호하는 것이 중요합니다. 햇빛 알레르기와는 다른 기전이지만, 햇빛이 증상을 악화시킬 수 있으므로 주의가 필요합니다.

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