여드름/피부염 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.07.27

  여드름이 생기지 않는 이유는 개인의 피부 상태나 생활 습관, 유전적 요인 등 다양한 요소에 의해 결정될 수 있습니다. 여드름은 피지 분비가 과도하거나 모공이 막혀서 발생하는 경우가 많은데, 건성 피부나 정상 피부를 가진 사람들은 피지 분비가 적어 여드름이 덜 생길 수 있어요. 또한, 유전적으로 여드름이 잘 생기지 않는 피부를 가진 경우도 있습니다. 생활 습관 측면에서는 규칙적인 세안과 균형 잡힌 식습관, 충분한 수면이 여드름 예방에 도움이 됩니다. 특히, 인스턴트와 기름기가 많은 음식을 피하고, 채소와 과일, 곡류를 골고루 섭취하는 것이 좋아요. 스트레스 관리와 충분한 수면은 피부 상태를 좋게 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 호르몬 변화가 적고 균형이 잘 유지되면 여드름 발생이 줄어들 수 있어요. 적절한 피부 관리도 중요한데, 스킨케어 제품을 올바르게 사용하고 피부를 깨끗하게 유지하는 것이 여드름을 예방하는 데 도움이 됩니다. 여드름이 생기지 않는 것은 좋은 피부 상태를 유지하고 있다는 긍정적인 신호일 수 있지만, 피부 상태는 개인마다 다르므로 지속적인 관리가 필요합니다.

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