피부과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.04.27
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [피부과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  안녕하세요, 닥터나우입니다.

  매일 SPF 50 정도의 선크림을 사용하는 것은 피부 건강에 좋은 습관입니다. 자외선은 피부 노화의 주요 원인 중 하나로, 선크림을 꾸준히 바르는 것이 피부를 보호하고 노화를 예방하는 데 도움이 됩니다. SPF 50은 강한 자외선 차단 효과를 제공하며, 특히 햇볕이 강한 날이나 장시간 야외 활동 시 적합합니다.

  선크림을 매일 바른다고 해서 피부에 부담이 되거나 노화를 촉진하지는 않습니다. 다만, 자신의 피부 타입에 맞는 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 민감성 피부라면 저자극 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 또한, 선크림은 하루에 한 번만 바르는 것이 아니라, 2~3시간마다 덧발라야 효과가 지속됩니다.

  SPF가 낮은 제품을 사용하는 것도 가능하지만, 자외선 차단 효과가 떨어질 수 있으므로 햇볕이 강한 날에는 SPF 50 정도를 사용하는 것이 더 안전합니다. 피부 타입에 맞는 제품을 선택하고 올바르게 사용하는 것이 중요합니다. 추가로 궁금한 점이 있다면 언제든지 문의해주세요!

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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