유산균 복용 후 변비 개선을 위해 관장 복용이 효과가 있을까요?

최OO • 2024.05.07

밥도잘먹고 물듀 잘마시는데 유산균도먹는데 그에비해 똥을 며칠에한번싸는데 관장을 한번하는게 나을까요?하고나면 좀 나아질가요

내과
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.05.07

    유산균을 복용하고 있음에도 변비가 개선되지 않는다면, 관장을 고려해볼 수 있습니다. 관장은 대장 내에 축적된 대변을 제거하여 일시적으로 변비를 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 관장은 일시적인 해결책일 뿐이며, 장기적인 변비 해결을 위해서는 생활 습관의 개선과 함께 의사와 상담하여 원인을 찾고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 관장 후에 일시적으로 변비가 나아질 수는 있지만, 자주 사용하는 것은 권장되지 않습니다. 관장을 자주 사용하면 대장의 자연적인 배변 활동을 방해하고, 장내 세균 균형을 불안정하게 만들 수 있습니다. 또한, 관장에 의존하게 되면 장이 관장 없이는 배변을 하지 않으려는 경향을 보일 수도 있습니다. 변비가 지속되는 경우, 식이섬유를 더 많이 섭취하고, 규칙적인 운동을 하는 등의 생활 습관을 개선하는 것이 중요합니다. 또한, 변비가 심하거나 오래 지속되면 전문의와 상담하여 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 이 경우에는 진료를 받아 보시는 것이 좋을 것으로 보여요.

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