이비인후과 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2025.03.04

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 현재 발생하고 있는 증상으로 인하여 불편하고 걱정이 되시는 상황인 것 같아요. 현재 증상으로 보아 단순 목감기(급성 인후염)일 가능성이 높아 보여요. 목감기는 바이러스나 세균 감염으로 인해 발생하며, 목 점막의 붉음과 부종, 건조함, 침 삼킬 때 불편함 등이 주요 증상이 될 수 있어요. 하지만 증상이 반복되거나 지속된다면 다른 원인도 고려해봐야 할 것 같아요. 급성 인후염의 경우 목 점막의 염증으로 인해 건조함과 통증이 나타날 수 있으며, 충분한 휴식과 수분 섭취가 중요해요. 입을 벌리고 자는 습관은 구강건조증을 유발할 수 있어요. 이는 침샘 기능 저하 또는 환경적 요인(건조한 공기) 때문일 수 있어요. 면역력 저하로 인해 염증이 자주 발생할 가능성이 있어요. 스트레스, 피로, 또는 다른 만성질환이 원인이 될 수도 있어요. 또한, 건조한 실내 환경이나 미세먼지 등도 목 건조와 불편함을 악화시킬 수 있어요. 해당 증상을 완화하기 위해서는 따뜻한 물을 자주 마셔 점막을 촉촉하게 유지해보시는 게 좋을 것 같아요. 또한, 가습기를 사용하거나 물을 떠놓아 실내 습도를 40~50%로 유지하면 도움이 될 것으로 보이며, 구강 청결제로 입과 목을 헹궈 염증을 예방해보시는 것도 좋을 것 같아요. 그리고 충분히 잠을 자고, 균형 잡힌 식사를 통해 면역력을 강화해보시는 것도 좋을 것 같아요. 해당 증상이 지속되는 동안에는 뜨겁거나 자극적인 음식은 피하는 것이 좋을 것 같고, 흡연과 음주는 목 점막에 자극을 줄 수 있으니 삼가시는 게 좋을 것 같아요. 만약 증상이 지속되거나 반복된다면 이비인후과를 다시 방문해 추가적인 검사와 진료를 통해 상태를 확인해보시는 게 좋을 것 같아요. 증상이 호전되시길 바라며, 질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요. 닥터나우 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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