내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.06.01
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  시리얼을 갈아서 드셔도 영양학적으로 문제는 없습니다. 오히려 소화가 잘 안 되거나 씹는 것이 불편한 상황(예: 치아 문제, 턱 통증, 소화 문제 등)에서는 시리얼을 갈아서 드시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

  다만, 시리얼을 갈게 되면 식감이 달라지고 포만감이 줄어들 수 있어 더 많은 양을 섭취하게 될 가능성이 있습니다. 또한 씹는 과정이 생략되어 소화 효소 분비가 줄어들 수 있으므로, 특별한 이유가 없다면 원래 형태로 섭취하는 것이 일반적으로 권장됩니다.

  결론적으로, 시리얼을 갈아서 드시는 것은 건강상 특별한 문제를 일으키지 않으니 필요에 따라 선택하시면 됩니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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