얼음 하루 몇 개까지 먹어도 괜찮을까요?

이OO • 2024.11.22

얼음은 하루에 몇 개까지 먹어도 괜찮은가요?

속쓰림

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소화기질환 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2024.11.22
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
얼음을 먹는 것이 일반적으로 큰 문제를 일으키지는 않지만, 과도한 섭취는 치아에 손상을 줄 수 있어요. 하루에 섭취해도 되는 얼음의 정확한 개수에 대한 기준은 없으나, 치아 건강을 위해서는 적당량을 유지하는 것이 바람직합니다. 얼음을 자주 먹고 싶은 경우에는 치아에 부담을 주지 않도록 작은 조각으로 천천히 녹여 먹는 것이 좋습니다. 또한, 얼음을 자주 먹고 싶은 충동이 계속된다면 이는 철분 결핍성 빈혈과 같은 건강 문제의 신호일 수 있으므로 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
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소화기질환 관련 질문

과민성 방광으로 얼음 섭취 후 소변 빈도 증가, 얼음 섭취량 제한 필요한가요?

한달내내 얼음만 하루종일 먹어요 과민성 방광 때문에 물 먹으명 몇분 뒤 바로 나와서 물도 밖에선 아예 안 마시는데 갑자기 얼음 먹고 싶은 충동이 너무 들어서 얼음 먹으면 소변이 자주 마럽고 불편한데도 불구하고 얼음이 너무 먹고 싶어지고 멈출수가 없어요 거의 하루종일 밥 빼고 폰 볼때 공부할때 얼음만 주구장창 먹어요 가끔 소화가 안되거나 얼음을 먹어서 그런지 가스가 자꾸 차요