몸살인지 확인하는 방법은?

Question

집사람이  몸살인지 전기 장판을 켜고  온도도  올려 놓고  이불도 덥고  있는데도  떨고  있어요
땀도 나고  있는데  어떻게 해야 하나요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

몸살은 보통 감기와 유사한 증상을 보이며, 근육통, 발열, 오한, 두통, 피로감 등을 동반합니다. 집사람께서 떨고 계시고 땀이 나는 것은 발열과 오한의 증상으로 볼 수 있습니다. 몸살을 확인하는 방법은 다음과 같습니다.

1. 체온 측정: 발열이 있는지 확인하기 위해 체온계로 체온을 측정해보세요. 고열의 기준은 대략 37.5 도입니다.
2. 근육통과 관절통: 몸 전체에 통증이 있는지, 특히 근육이나 관절에 통증이 있는지 확인해보세요.
3. 기타 증상: 인후통, 콧물, 기침 등 다른 감기 증상이 동반되는지 살펴보세요.

만약 발열이 있고, 근육통이나 다른 감기 증상이 있다면 몸살일 가능성이 높습니다. 다음과 같은 조치를 취해보세요:

1. 충분한 휴식: 몸이 회복할 수 있도록 충분한 휴식을 취하게 하세요.
2. 수분 섭취: 발열로 인해 수분 손실이 많아지므로 물이나 이온 음료를 충분히 섭취하게 하세요.
3. 해열진통제: 해열과 통증 완화를 위해 아세트아미노펜이나 이부프로펜과 같은 해열진통제를 복용할 수 있습니다. 단, 약물 복용 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
4. 온도 조절: 전기장판의 온도가 너무 높으면 땀을 많이 흘려 탈수 증상을 유발할 수 있으므로 적절한 온도로 조절하세요. 발열 증상이 있을 때에는 전기장판 사용이 오히려 발열을 악화시킬 수 있어요. 오한이 아주 심할 때에만 잠시 사용하시거나 얇은 이불 등을 덮어 심한 증상이 지나가기 전까지만 보온을 하여 오한이 가라앉은 뒤에는 옷을 얇게 입고 계시는 것이 독감에 대한 발열, 오한 증상에 도움이 될 수 있을 것으로 보여요.

증상이 심하거나 개선되지 않으면 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 또한, 코로나19와 같은 다른 감염성 질환의 가능성도 배제할 수 없으므로, 필요하다면 코로나19 검사를 받는 것을 고려해야 할 수도 있습니다. 응급의료포털 https://www.e-gen.or.kr/egen/main.do 에서 진료 가능한 병원을 현재 위치 주변으로 찾으실 수 있어요.

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