폭식 후 소화제 복용 후 위통, 배부름 해소 방법은?

최OO • 2024.07.29

폭식을 하다못해 배가 터질만큼 먹고 바로 잠이 들었는데 하루가 지나도 배부름이 안꺼져서 소화제를 먹었습니다 근데 위통인지 배를 부르면 장기가 아프다고 해야하나요?위가 부은 느낌인데 이럴땐 어떻게 해야하나요

소화기질환
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.07.30

    폭식 후 소화제를 복용하셨음에도 불구하고 위통과 배부름이 지속되고 있다면 몇 가지 조치를 취해보실 수 있습니다. 1. **수분 섭취**: 따뜻한 물을 천천히 마시면 소화를 돕고 위장을 진정시킬 수 있습니다. 2. **가벼운 운동**: 가볍게 산책하면서 소화를 촉진할 수 있어요. 하지만 무리한 운동은 피해야 합니다. 3. **소화에 좋은 음식 섭취**: 생강차나 페퍼민트 차를 마시면 소화를 돕고 위장을 진정시키는 데 도움이 될 수 있어요. 4. **식사 조절**: 기름진 음식이나 자극적인 음식은 피하고, 소화가 잘 되는 음식을 조금씩 자주 섭취하는 것이 좋습니다. 5. **휴식**: 충분한 휴식을 취해 몸이 회복할 수 있도록 도와주세요. 이러한 방법들로도 증상이 개선되지 않거나 통증이 심해진다면, 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 위염이나 다른 소화기 질환의 가능성도 있으므로 정확한 진단이 필요할 수 있습니다.

    꼭 확인해주세요.

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