피부 홍조 회복 후 관리 방법은?

Question

99년생입니다.지속적인 자극으로 인해 홍조가 생기고 피부과진료받은뒤 홍조가 가라앉은 지 일주일정도 되어 겉으로 보기에는 다 나았으나 아직 피부가 폼클렌징같은 자극에도 예민합니다.이런경우 질문합니다.
1.그동안 물세안만 했는데 한달동안 볼부분은 물세안 하는게 좋을까요?스킨케어는 스킨도 제외하고 에스트라 크림만 바릅니다.
2.속피부까지 다 나을려면 어느정도 걸릴까요?다시 선크림도 바르고싶고 화장도 하고싶어서요..
3.평소에 피부가 뒤집어진적이 없는데...이번에 이렇게 되고 다시 제 원래 피부로 안 돌아오진 않겠죠..?

닥터나우 · Accepted Answer

지속적인 자극으로 홍조가 생기고, 홍조가 가라 앉은 지 일주일 정도 되었는데 피부가 폼클렌징같은 자극에도 예민한 상황이라고 하셨어요.
많이 걱정되실 것 같은데요.
문의 주신 부분에 대해 답변 드릴게요.
결론적으로 말씀 드리자면, 홍조의 원인은 다양하기 때문에 정확한 진단 후에 피부를 관리하는 편이 좋겠어요.

자세히 설명 드릴게요.

홍조의 원인은 명확하게 밝혀져 있지 않으나 히스타민이나 타이라민이 포함된 발효성 식품, 식품 첨가제, 일부 약물 등이 알코올과 관련하여 홍조를 일으킨다고 해요.
그 외에도 음식과 관련해서 뜨거운 음료의 시상 하부 자극에 의한 홍조나, 치즈나 초콜릿 등의 섭취 후에 발생하는 홍조, 매운 음식으로 인한 홍조 등이 있어요.
불안이나 정서적 긴장, 전신 질환이나 다른 약물이 원인이 될 수도 있다고 해요.

또한 피부 홍조의 경우 열 자극, 술, 운동, 스트레스, 폐경, 추위 노출 등으로 나타날 수 있어요. 
이 외에 지속적으로 홍조가 나타난다면 피부 장벽 이상, 면역 반응 이상, 신경 혈관 이상, 위장관의 염증성 질환, 대사 증후군, 신경계 질환 등 일 경우도 의심해 볼 수 있다고 해요.

홍조의 원인에 따라 레이져, 경구약, 외용약, 생활 습관 변화 등 치료법이 달라질 수 있어요. 
우선은 열기나 추위, 자극적인 음식, 알콜, 스트레스 등과 같은 요인을 피해 보실 것을 권해요. 
자극이 덜한 화장품 사용과 자외선 차단제를 꾸준히 사용하시는 것도 좋아요.

홍조가 심할 때에는 차가운 물이나, 냉찜질을 해서 열기를 떨어뜨려주는 것도 좋아요.
냉찜질의 경우 차가운 얼음에 직접적으로 댈 경우 자극이 될 수 있으므로, 천이나 수건으로 한번 가볍게 얼음팩을 감싼 후에 대주시면 좋아요.

홍조 증상이 점점 심해진다면 꼭 피부과 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같아요.
단순 홍조가 아닌 피부염 등에 의한 홍조일 수도 있으며, 이전에 복용했던 약과 관련이 있을지 등에 대해서도 피부과 의사와 상담이 필요할 것 같아요.

정리해보자면, 질문자님 현재 상황으로는 물세안만 하며 자극을 최소화하고, 피부가 완전히 안정될 때까지 강한 자극을 피하는 것이 중요하겠어요.

질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요.
닥터나우 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.

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