피부 홍조 회복 후 관리 방법은?

강OO • 2025.03.07

99년생입니다.지속적인 자극으로 인해 홍조가 생기고 피부과진료받은뒤 홍조가 가라앉은 지 일주일정도 되어 겉으로 보기에는 다 나았으나 아직 피부가 폼클렌징같은 자극에도 예민합니다.이런경우 질문합니다. 1.그동안 물세안만 했는데 한달동안 볼부분은 물세안 하는게 좋을까요?스킨케어는 스킨도 제외하고 에스트라 크림만 바릅니다. 2.속피부까지 다 나을려면 어느정도 걸릴까요?다시 선크림도 바르고싶고 화장도 하고싶어서요.. 3.평소에 피부가 뒤집어진적이 없는데...이번에 이렇게 되고 다시 제 원래 피부로 안 돌아오진 않겠죠..?

피부과
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피부과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2025.03.07

    안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.

    지속적인 자극으로 홍조가 생기고, 홍조가 가라 앉은 지 일주일 정도 되었는데 피부가 폼클렌징같은 자극에도 예민한 상황이라고 하셨어요.
    많이 걱정되실 것 같은데요.
    문의 주신 부분에 대해 답변 드릴게요.
    결론적으로 말씀 드리자면, 홍조의 원인은 다양하기 때문에 정확한 진단 후에 피부를 관리하는 편이 좋겠어요.

    자세히 설명 드릴게요.

    홍조의 원인은 명확하게 밝혀져 있지 않으나 히스타민이나 타이라민이 포함된 발효성 식품, 식품 첨가제, 일부 약물 등이 알코올과 관련하여 홍조를 일으킨다고 해요.
    그 외에도 음식과 관련해서 뜨거운 음료의 시상 하부 자극에 의한 홍조나, 치즈나 초콜릿 등의 섭취 후에 발생하는 홍조, 매운 음식으로 인한 홍조 등이 있어요.
    불안이나 정서적 긴장, 전신 질환이나 다른 약물이 원인이 될 수도 있다고 해요.

    또한 피부 홍조의 경우 열 자극, 술, 운동, 스트레스, 폐경, 추위 노출 등으로 나타날 수 있어요.
    이 외에 지속적으로 홍조가 나타난다면 피부 장벽 이상, 면역 반응 이상, 신경 혈관 이상, 위장관의 염증성 질환, 대사 증후군, 신경계 질환 등 일 경우도 의심해 볼 수 있다고 해요.

    홍조의 원인에 따라 레이져, 경구약, 외용약, 생활 습관 변화 등 치료법이 달라질 수 있어요.
    우선은 열기나 추위, 자극적인 음식, 알콜, 스트레스 등과 같은 요인을 피해 보실 것을 권해요.
    자극이 덜한 화장품 사용과 자외선 차단제를 꾸준히 사용하시는 것도 좋아요.

    홍조가 심할 때에는 차가운 물이나, 냉찜질을 해서 열기를 떨어뜨려주는 것도 좋아요.
    냉찜질의 경우 차가운 얼음에 직접적으로 댈 경우 자극이 될 수 있으므로, 천이나 수건으로 한번 가볍게 얼음팩을 감싼 후에 대주시면 좋아요.

    홍조 증상이 점점 심해진다면 꼭 피부과 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같아요.
    단순 홍조가 아닌 피부염 등에 의한 홍조일 수도 있으며, 이전에 복용했던 약과 관련이 있을지 등에 대해서도 피부과 의사와 상담이 필요할 것 같아요.

    정리해보자면, 질문자님 현재 상황으로는 물세안만 하며 자극을 최소화하고, 피부가 완전히 안정될 때까지 강한 자극을 피하는 것이 중요하겠어요.

    질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요.
    닥터나우 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

    선생님이 추천한 콘텐츠예요

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피부과 관련 질문

  • 피부장벽 손상 후 홍조, 회복 가능할까요?

    피부장벽 손상 후 생긴 홍조 회복가능할까요?? 일주일에한번씩 각질제거한다고 세안횟수를 4-5번하니 그렇게 네번다섯번을 하니 보호막이 손상되 너무 건조하고 당기더라구요… 그후 아침저녁 똑같이 폼클로 세안하고 보습제 바르고3개월지냇는데 건조한증상외에 별다른증상은 없었습니다… 약알칼리세안 아침저녁 2주 제로이드보습제로 바꿔서 열번이상 덧발라주었어요 그전에 보습제 아무거나 다 안맞았던적이 없어서요 ㅜㅜ 근데 제로이드 쓰는동안 얼굴에 열감이 자주느껴지고 왼쪽은 시간지나고 붉어지고를 반복하다가 아예 홍조가 생겼는데요….피부염 그런건 아니라고하는데 원래 한번도 홍조가 없었는데 지금은 쉽게 쉽게 붉어지고 아침에일어나도 붉습니다 ㅠ 피부가 약해진상태에서 제로이드의 특정성분이 안맞았던건지 어느날은 누워있는데 얼굴이 너무 붉어서 내가 이런적없엇는데 생각하고 원래 쓰던보습제쓰니 왼쪽얼굴이 볼터치한거처럼 반틈으로 줄더니 그이후로 계속 홍조가 있고 두달째입니다 ㅜㅜㅜㅜ두달째이런데 시간지나면 좋아질까요?

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    2025.05.01
  • 피부장벽 손상 후 홍조, 회복 가능할까요?

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    여드름/피부염

    2025.04.26
  • 피부장벽 손상 후 홍조, 회복 가능할까요?

    피부장벽이 손상된상태에서 강한약알칼리 세안2주 보습제 맞지않는성분으로 홍조가 아예없었는데 피부가 얇아지고 쉽게쉽게 붉어지는 증상이 2달가까이 지속중인데 아침에 일어나면 제일붉고 생활할때 좀가라앉다가 잘때 또 붉어지는데 시간지나면 좋아질까요? 레이저는 더 자극되서 생각안하고잇습니다

    여드름/피부염

    2025.04.18
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