실눈곱이 자주껴요

안과 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI

2025.07.30

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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [안과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

실눈곱이 자주 끼는 주요 원인은 안구건조증일 가능성이 높습니다. 눈이 건조해지면 눈물의 점도가 높아져 눈곱이 끈적해지고, 투명하면서 실같이 길고 가느다란 형태로 나타납니다. 이런 눈곱은 닦았을 때 치즈처럼 길게 늘어나는 특징이 있습니다.

안구건조증의 경우 인공눈물을 사용하는 것이 가장 보편적인 치료법입니다. 또한 장시간 스마트폰이나 컴퓨터 사용을 줄이고, 업무 중에도 틈틈이 눈을 감고 휴식을 취하는 것이 도움이 됩니다.

증상이 심한 경우에는 젤이나 연고 타입의 인공눈물을 사용하는 것이 좋으며, 콘택트렌즈보다는 안경을 착용하는 것이 눈 건강에 더 좋습니다. 만약 실눈곱 외에도 충혈, 통증, 가려움 등 다른 증상이 함께 나타난다면 안과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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