새벽에 속쓰림과 배고픔으로 깨면 어디 병원에 가야 하나요?
자다가 배고파서 깨는건지 속쓰림 때문에 깨는건지 잘 모르겠을때는 어디 병원을 가야되나요?? 항상 저녁에 자면 새벽에 일어나서 속이 아픈건지 배가고파서 깨는건지 긴가민가 합니다 정확히는 언제자든 6시간 이후에 일어나는데요 너무 피곤해서 죽을 것 같습니다..ㅠㅠ 어디 병원을 가야될까요..
자다가 배고파서 깨는건지 속쓰림 때문에 깨는건지 잘 모르겠을때는 어디 병원을 가야되나요?? 항상 저녁에 자면 새벽에 일어나서 속이 아픈건지 배가고파서 깨는건지 긴가민가 합니다 정확히는 언제자든 6시간 이후에 일어나는데요 너무 피곤해서 죽을 것 같습니다..ㅠㅠ 어디 병원을 가야될까요..
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안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
6시간마다 깨는 것이 배고파서 인지, 속쓰림 때문인지 헷갈리고 너무 피곤해 어느 병원에 가야 할 지 고민이 되시는 것 같아요.
문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.
결론부터 말씀 드리자면, 수면클리닉을 방문하셔서 수면 패턴을 점검을 먼저 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.
자세히 설명 드릴게요.
먼저 배고파서인지 속이 쓰려서인지 알 수는 없지만 언제 주무시던 6시간 마다 깨서 낮에 많이 피곤하시다고 말씀해주셨는데요.
이는 단순한 배고픔이나 위장관의 문제라기보다는 수면 구조 자체의 이상, 생체리듬의 고정된 패턴 문제일 가능성이 훨씬 높습니다.
근본적인 원인은 수면의 질 저하나 수면 유지 능력의 저하일 것으로 보입니다.
따라서 먼저 수면클리닉에 방문하셔서 수면 패턴에 대해 점검 받고 원인을 찾아보시는 것이 좋을 것 같아요.
수면다원검사를 진행해보시면 자는 동안의 뇌파, 심장박동, 호흡, 산소포화도, 근육 움직임 등을 종합적으로 분석하여 수면의 질, 각성 시점, 자율 신경 반응 등을 평가할 수 있습니다.
이를 통해 질문자님의 수면 패턴을 파악할 수 있어요.
또한 일정 시간 후에 깨어나는 수면유지장애일 가능성이 높으므로 여러가지 검사를 통해 비정상적인 수면 패턴을 진단받아 보시는 것이 도움이 될 것 같아요.
현재 상황에서는 '왜 내가 깰까?'를 중점적으로 생각하시기보다는 '왜 수면이 늘 6시간이상 유지가 어려울까?'를 먼저 생각하셔야 숙면을 취하실 수 있을 것 같습니다.
따라서 가까운 수면클리닉에 방문하여 진료와 점검을 받아보신 후 위장관 문제가 의심된다면 확인을 위해 내과, 소화기내과에 방문해보시는 것을 추천 드려요.
답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
닥터나우에서 발행하고 있는 콘텐츠 중 하나를 하단에 추천해 드릴게요.
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도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
아무래도 어제 밤에 먹은 엄청 매운 생양파 한조각 때문인 거 같아요 병원을 가야 할까요? 집에서 할 수 있는게 있나요??
요 며칠 계속 새벽만 되면 속이 너무 쓰려서 잠을 깨요. 반복적으류 새벽시간만 되면 속이 너무 쓰린데 어떻게 해야할까요
안녕하세요? 자다가 속이 너무 쓰려서 깨는 증상이 3개월째입니다. 낮에는 괜찮은데 꼭 새벽에만 속이 쓰립니다