혀 안쪽 씹을 때 삼키고 먹을 때 위치를 모르겠어요. 아픈데 어떻게 해야 하나요?

Question

혀 안쪽인지 씹을때 삼키고 먹을때 위치를 정확히 모르겟고. 혀 가장자리로 안쪽 같아요. 거슬리면서 좀 아픈것같습니다

닥터나우 AI · Accepted Answer

혀 안쪽이 아프고 위치를 정확히 모르시는 상황이시군요. 혀의 가장자리로 안쪽이 아프다고 하셨는데, 이는 구내염이나 다른 구강 질환일 수 있습니다. 다음과 같은 조치를 취해보시는 것이 도움이 될 수 있습니다:

첫째, 구강 청결을 유지하는 것이 중요합니다. 양치질을 꼼꼼히 하시고, 구강 세정제를 사용하여 구강 내 세균 감염을 방지해보세요.

둘째, 염증을 완화하기 위해 소금물로 가글을 해보시는 것이 좋습니다. 따뜻한 물에 소금을 약간 타서 하루에 2-3회 가글하면 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

셋째, 통증이 심할 경우, 약국에서 구입할 수 있는 진통제를 복용해보시는 것도 한 방법입니다.

넷째, 매운 음식, 뜨거운 음식, 산성 음식 등 자극적인 음식은 피하시는 것이 좋습니다.

이러한 조치에도 불구하고 통증이 지속되거나 상태가 호전되지 않는다면, 치과나 이비인후과를 방문하여 전문적인 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 구강위생 및 영양개선, 스트레스 경감 등 보조적인 요법도 함께 적용해보시면 도움이 될 수 있습니다.

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