감기로 인한 코골이와 가래, 어떻게 대처해야 할까요?

박OO • 2024.03.01

감기로 인하여 몇일 코가 나오더니 급기야 오늘 누른 코가 많이 나옵니다 열감도 있고 목 뒤로 가래가 넘어가고 끈적끈적 한 코가 많이 나옵니다 오늘 동네 병원도 문닫고 걱정입니다 기침은 별로 안합니다 수고가 많으십니다

발열두통가래비염

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감기/몸살 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2024.03.01
감기로 인한 코골이와 가래 증상은 불편하실 수 있습니다. 집에서 기본적인 대처 방법을 몇 가지 안내해 드리겠습니다. 1. 충분한 휴식: 몸이 회복할 수 있도록 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 균형잡힌 식사와 충분한 휴식과 안정이 무엇보다 중요하다는 점 말씀드려요. 2. 수분 섭취: 몸의 수분을 유지하기 위해 물이나 따뜻한 차를 자주 마시는 것이 좋습니다. 가래의 경우 수분 섭취를 통해 가래를 묽게하여 배출하는 것이 도움이 되지만, 비강 내 분비물로 답답할 경우 이비인후과에 내원하셔서 적절한 배농 등의 적절한 처치를 받으실 것을 권유드려요. 3. 습도 조절: 실내 습도를 적절히 유지하여 코와 목의 점막이 건조해지지 않도록 합니다. 가습기 사용을 고려해 볼 수 있습니다. 4. 코 세척: 식염수를 이용한 코 세척은 코 안의 분비물을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 5. 가래 배출: 따뜻한 물을 마시거나 가래를 삭히는 효과가 있는 약초차(예: 도라지차)를 마시면 가래 배출에 도움이 될 수 있습니다. 6. 해열진통제: 열감이 있을 때는 해열진통제(예: 아세트아미노펜)를 복용하여 열을 내리고 통증을 완화할 수 있습니다. 단, 약을 복용하기 전에는 반드시 용법과 용량을 확인해야 합니다. 7. 의사 상담: 증상이 심하거나 며칠 동안 개선되지 않는 경우에는 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 동네 병원이 문을 닫았다면, 가까운 응급실이나 24시간 운영하는 클리닉을 찾아가시는 것도 방법입니다. 기침이 별로 없다고 하셨지만, 증상이 지속되거나 악화될 경우에는 반드시 의료 기관을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으시기 바랍니다. 건강에 더욱 유의하시길 바랍니다.
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