내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.02.17
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  장염을 앓고 계실 때는 소화가 잘 되고 위장에 부담을 주지 않는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 장염에 좋은 음식으로는 부드러운 죽, 계란, 두부, 흰 살 생선, 바나나 등이 있습니다. 이러한 음식들은 소량씩 자주 섭취하시는 것이 좋습니다. 또한, 쌀을 물에 끓여 만든 미음이나 야채죽도 소화에 좋고 영양을 공급할 수 있습니다. 사과를 갈아서 만든 사과소스는 소화가 잘 되며, 기름기 없는 토스트나 기름 없이 삶은 감자도 소화에 도움이 됩니다. 닭고기의 경우, 기름기 없는 삶은 닭고기는 단백질을 공급해 줍니다.

  장염이 있을 때는 밀가루, 맵고 짜거나 기름진 음식, 술, 커피, 탄산음료 등은 섭취하지 않으시는 것이 좋습니다. 또한, 유제품과 카페인, 알코올도 피하시는 것이 좋습니다. 충분한 수분 섭취도 중요하니 물이나 전해질 음료를 자주 마시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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