이비인후과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  4일 전
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [이비인후과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  이명은 외부에서의 소리 자극 없이 귓속 또는 머리속에서 감각하는 이상 음감을 말하는데요. 갑작스럽게 이명 증세가 나타났다면, 우선 충분한 휴식과 안정을 취하는 것이 중요합니다. 스트레스와 피로가 이명의 원인이 될 수 있으므로, 가능한 소음이 많은 환경을 피하고 귀에 자극을 줄 수 있는 행동(이어폰, 헤드폰, TV 소리 등)은 하지 않는 것이 도움이 됩니다. 카페인이나 알코올 섭취를 줄이는 것도 좋습니다. 불안증이 동반된다면 이로 인해 증상이 더 심해질 수 있으므로, 이완 기술이나 명상 등을 시도해보는 것도 좋습니다. 일시적인 증상이라면 시간이 지남에 따라 서서히 호전될 수 있겠으나, 증상이 지속되거나 심해진다면 가까운 이비인후과에 방문하셔서 의사의 진료를 받아보시는 걸 권유드려요. 이명의 원인은 다양하며, 원인 불명인 경우도 많으므로 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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