만성 장염 환자도 찌개류를 먹어도 되나요?

노OO • 2025.11.14

만성장여입니다찌게류먹을수있을까요

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1개의 답변

  • 만성 장염을 앓고 계신다면, 찌개류는 드시는 것을 주의하셔야 합니다. 대부분의 찌개는 매운 양념이나 기름진 재료가 들어가 있어 장에 자극을 줄 수 있기 때문입니다.

    만성 장염 환자는 소화가 잘 되고 자극적이지 않은 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 매운 음식, 기름진 음식, 짠 음식 등은 장 점막을 자극하여 증상을 악화시킬 수 있어요.

    만약 찌개를 꼭 드시고 싶으시다면, 된장찌개나 콩나물국 등 비교적 순한 종류를 선택하시고, 양념을 줄이고 기름기를 최소화한 상태로 소량만 드시는 것이 좋습니다. 또한 증상이 심할 때는 부드러운 죽이나 미음 같은 소화가 쉬운 음식을 드시는 것이 좋습니다.

    증상이 지속되거나 악화된다면 의료진과 상담하시어 적절한 식이 조절 방법에 대해 상담받으시길 권장드립니다.

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