치의학 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.11.16

  베이킹소다와 소금을 이용한 자가치아미백은 일시적으로 치아를 하얗게 할 수는 있지만, 장기적으로 치아의 에나멜을 손상시킬 위험이 있어 주의가 필요합니다. 베이킹소다와 소금을 치약과 섞어 사용할 때는 각각 1:1의 비율로 소량을 사용하는 것이 좋지만, 이 방법을 자주 사용하는 것은 권장되지 않습니다. 치아 미백을 원하시면 가까운 치과에 내원하셔서 전문적인 상담을 받으시는 것이 좋습니다. 치아 건강을 위해서는 정기적인 치과 검진과 올바른 양치 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 양치를 할 때는 최소 2분 이상 시간을 들여 입안의 각 구역을 청소하고, 아침과 밤에 꼭 양치를 하는 것이 좋습니다. 또한, 개인에게 적합한 치약을 사용하고 부드러운 모의 칫솔을 사용하는 것이 좋으며, 칫솔은 3개월마다 교체하는 것이 바람직합니다.

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