식사 후 바로 양치해도 되나요?
제가 밥 먹는 시간이 12시 45분이고 밥 다 먹은 시간이 1시인데 지금 양치해도 되나여??
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [치의학]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
식사 직후 바로 양치하는 것은 권장되지 않습니다. 식사 중에는 음식물로 인해 입안이 산성 환경이 되어 치아의 에나멜이 일시적으로 약해질 수 있습니다. 이때 바로 양치질을 하면 약해진 에나멜이 손상될 위험이 있습니다.
질문자님의 경우 1시에 식사를 마치셨다면, 약 30분 정도 기다린 후인 1시 30분 이후에 양치하시는 것이 치아 건강에 더 좋습니다. 그 동안에는 물로 입을 가볍게 헹구는 것이 도움이 됩니다.
만약 바로 양치를 해야 하는 상황이라면, 가능한 부드럽게 양치하시고, 다음에는 시간적 여유를 두고 양치하시는 것이 좋습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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제가 입으로 남자친구 입사를 해주고 가글을 햇는데 가글하고 밥 먹어도 되나여

치과원장님이 저보고 하루 2번양치에 치실 철저히 하면 괜찮을거라하셨습니다. 되려 여러번하면 마모우려가있다네요. 근데 궁금한것이 저는 여태껏 식사후 바로 양치하지않으면 입속의 산이 치아를녹여서 식후 바로 양치해야되기에 3번이상으로알고있거든요. 하루2번양치로는 식후 한끼는 양치를 거르게되니까 충치에 영향이가지않을까 우려됩니다. 하루 2번 꼼꼼히하고 치실질로 충분한가요? 식후 항상 3번이상 안한다고 충치에 영향이갈까요? 막상 여러번하려니 마모우려라는말도 신경쓰입니다

콜라 마시고 30분 후에 양치해야 한다고 들었는데 물로 한 번 헹구고 바로 양치해도 되나요?
