갈치구이 한 번 먹어도 괜찮을까요?

황OO • 2025.07.23

지금 켈로이드성 몽우리가 생겼고 피지로인한 여드름도 목과 턱에 많이있는 상태입니다 의사선생님이 기름진 음식 먹지말라하셨는데 오늘 갈치구이가 기름진 음식인지 모르고 먹어버렸습니다 한번쯤은 괜찮을까요

피지낭종여드름모낭염
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1개의 답변

  • 질문자님의 상황이 걱정되시겠네요. 켈로이드성 몽우리와 피지로 인한 여드름이 있는 상황에서 의사의 권고를 지키지 못하셨다고 느끼셔서 불안하실 수 있습니다.

    일반적으로 한 번의 기름진 음식 섭취가 피부 상태를 급격히 악화시키지는 않습니다. 피부 상태에 영향을 미치는 것은 주로 지속적인 식습관이기 때문입니다. 갈치구이를 한 번 드셨다고 해서 큰 문제가 생기지는 않을 가능성이 높습니다.

    다만, 앞으로는 의사의 권고대로 기름진 음식을 피하시는 것이 좋습니다. 피지 분비를 촉진하는 기름진 음식은 여드름과 같은 피부 문제를 악화시킬 수 있기 때문입니다.

    지금은 물을 충분히 마시고, 앞으로 식이 관리에 더 신경 쓰시면 좋겠습니다. 만약 피부 상태가 악화된다면 진료를 받으신 의사와 상담하시는 것이 좋습니다.

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