배에서 꼬르르 소리가 들려, 뭔가요?
임OO • 2025.02.10
배에서 자꾸 꼬르르 꼬륵꼬륵 소리가 들리는데 뭔가요 배가고파서 들리는 소리는 아니에요
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1개의 답변
배에서 나는 꼬르륵 소리는 공복 상태에서 공기가 소장으로 넘어가는 경우에 자주 발생하는데, 이는 장의 움직임에 의해 발생하는 자연스러운 현상입니다. 소화 과정 중에 장이 수축하면서 공기와 액체가 이동할 때 나타날 수 있으며, 배가 고프지 않은 상태에서도 소리가 들릴 수 있습니다. 이는 소화가 진행 중이거나 장의 활동이 활발할 때 나타나는 것으로, 평소 소화가 잘되는 음식을 섭취하고 유제품, 밀가루, 자극적 음식, 탄산, 설탕, 설탕 대체제 등 장에서 가스를 많이 만들 수 있는 음식을 피하는 것이 좋습니다. 또한 스트레스나 긴장 상태에서도 위장관 기능이 떨어져 소화불량이 생길 수 있으며, 이로 인해 배에서 소리가 나거나 트림, 방귀 등이 평소보다 많이 발생할 수 있습니다. 만약 소리가 지속적으로 크거나 불편함을 동반한다면, 소화기 문제일 수 있으니 전문의와 상담해보시는 것이 좋습니다.
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