배에서 꼬르르 소리가 들려, 뭔가요?

소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.02.10
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  배에서 나는 꼬르륵 소리는 공복 상태에서 공기가 소장으로 넘어가는 경우에 자주 발생하는데, 이는 장의 움직임에 의해 발생하는 자연스러운 현상입니다. 소화 과정 중에 장이 수축하면서 공기와 액체가 이동할 때 나타날 수 있으며, 배가 고프지 않은 상태에서도 소리가 들릴 수 있습니다. 이는 소화가 진행 중이거나 장의 활동이 활발할 때 나타나는 것으로, 평소 소화가 잘되는 음식을 섭취하고 유제품, 밀가루, 자극적 음식, 탄산, 설탕, 설탕 대체제 등 장에서 가스를 많이 만들 수 있는 음식을 피하는 것이 좋습니다. 또한 스트레스나 긴장 상태에서도 위장관 기능이 떨어져 소화불량이 생길 수 있으며, 이로 인해 배에서 소리가 나거나 트림, 방귀 등이 평소보다 많이 발생할 수 있습니다. 만약 소리가 지속적으로 크거나 불편함을 동반한다면, 소화기 문제일 수 있으니 전문의와 상담해보시는 것이 좋습니다.

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