내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.04.15

  몸의 산성-염기 균형이 깨지는 것은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이를 의학적으로는 "산-염기 불균형"이라고 하며, 체내의 pH 수준이 정상 범위를 벗어나는 상태를 말합니다. 정상적인 혈액의 pH는 약 7.35~7.45로 약간 알칼리성을 띠는데, 이 범위를 벗어나면 신체 기능에 영향을 줄 수 있습니다.

  산성 밸런스가 맞지 않는 주요 원인으로는 스트레스, 면역력 저하, 영양 불균형, 질병, 약물 사용, 탈수 등이 있습니다. 스트레스는 신체의 호르몬 균형에 영향을 미치며, 면역력이 약해지면 신체가 외부 자극에 대해 적절히 대응하지 못할 수 있습니다. 또한 지나치게 산성 식품을 섭취하거나 알칼리성 식품을 충분히 섭취하지 않으면 균형이 깨질 수 있습니다. 신장 질환, 호흡기 질환, 당뇨병 등도 산성 밸런스에 문제를 일으킬 수 있으며, 특정 약물이나 탈수 상태도 영향을 미칠 수 있습니다.

  산성 밸런스가 맞지 않으면 피로, 두통, 소화 문제, 면역력 저하, 심한 경우에는 호흡 곤란이나 심장 문제까지 발생할 수 있으니 주의가 필요합니다. 스트레스 관리, 균형 잡힌 식단, 충분한 수분 섭취, 규칙적인 운동 등이 도움이 될 수 있습니다. 만약 증상이 지속되거나 심해진다면 반드시 전문의와 상담하시길 권장합니다.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0