기침과 속도 개선을 위한 방법, 조언 부탁드립니다.
기침이 계속 나오네요 속도 않좋아요 기침 멈추는 법 속 좋아지게 하는법 알려 주시면 감사하겠습니다
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기침과 속쓰림이 지속된다면, 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 1. 충분한 수분섭취와 휴식: 몸이 회복하는 데 도움이 됩니다. 2. 따뜻한 국물요리나 차 마시기: 목을 진정시키고 소화를 돕습니다. 3. 실내환경에 대한 온습도 조절: 건조한 공기는 기침을 유발할 수 있으므로, 적절한 습도를 유지하는 것이 좋습니다. 4. 소화에 좋은 음식 섭취: 생강차, 요구르트, 바나나 등 소화가 잘 되는 음식을 섭취하세요. 5. 금연 및 술, 카페인 섭취 줄이기: 이러한 자극적인 물질은 기침과 속쓰림을 악화시킬 수 있습니다. 6. 스트레스 관리: 스트레스는 소화 불량과 기침을 유발할 수 있으므로, 스트레스를 줄이는 활동을 해보세요. 만약 이러한 일반적인 조치에도 불구하고 증상이 지속되거나 악화된다면, 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 기침과 속쓰림은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으므로, 정확한 진단과 적절한 치료가 필요할 수 있습니다. 기침이 지속되면서 속쓰림이 동반된다면 소화기 내과 진료를 받아 보시는 것이 좋겠어요.
꼭 확인해주세요.
한달 동안 배달 음식을 많이 시켜먹어서 그런가요?? 소화가 잘 안되고 배가 부푸는거 같고 윗배가 딱딱하고 배달 음식을 먹으면 항상 매운거 치킨 이런거 시켜 먹거든요.. 그리고 관계 할때는 피임을 하고 질외사정해서 그건 아닌거 같은데 만약 배달음식 때문이라면 어떻게 해야될지 알려주세요ㅠㅠㅠ
120 일됫어요ㅠㅠ피부가 왜이렇죠ㅠㅜ 보습을아무리해도 좋아지지않아요ㅜ
안녕하세요..당뇨로 신경이 많이 쓰이네요 ㅠ.ㅠ 당화혈색소6.6%에 식후엔 꼭 200이 조금넘게 나옵니다.제가 흡연을하고있어서 끊으려고 마음 먹었습니다..혈관합병증 예방차원에서 혈약순환제.혈관청소 등 약이 있더라고요... 그래서 여기에 글 남겨봅니다 ㅠㅠ 약 좀. 추천해주세요.ㅠ.ㅠ