운동 후 호흡이 어려워요, 다음날 목이 아프고 숨도 시원하지 않아요. 도와주세요?

장OO • 2024.08.18

운동을 할때 숨을 크게 들이쉬어도 공기가 잘안들어오면서 호흡이 쉽지않았습니더 운동한지 1년되서 그럴수있다고 생각하고 잠에든 후 다음날아침일어나니까 숨을 크게 쉬면 목?기도?그쪽이 아프면서 누워있을때도 좀 아프더라고요 숨도 시원시원하게 아쉬어지는 느낌이고요 좀 도와주세요

가슴통증
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.08.18

    운동 후 호흡이 어려워지고 목이 아프다면 몇 가지 원인을 생각해 볼 수 있습니다. 운동 중에는 천천히 깊게 호흡하는 연습을 해보세요. 급하게 호흡하면 기도가 자극될 수 있습니다. 또한, 운동 후에 발생하는 호흡 곤란과 목 통증은 알레르기, 천식, 또는 다른 호흡기 질환의 증상일 수도 있어요. 운동 후에는 충분한 수분을 섭취하고, 목을 따뜻하게 유지하는 것이 좋습니다. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 병원을 방문하여 전문의의 진단을 받는 것이 좋습니다. 특히, 천식이나 알레르기와 같은 호흡기 질환이 의심된다면, 정확한 진단과 치료가 필요합니다. 이전에 다른 분들의 질문에 대한 답변에서도 언급되었듯이, 이러한 증상은 천식, 알레르기 반응, 폐렴 등 다양한 질환의 원인이 될 수 있으며, 실내 공기의 온습도에 신경을 써 보는 것도 중요합니다. 증상이 지속된다면 내과 진료를 받아보심을 권해드립니다. 또한, 이비인후과에서 이상이 없었다면 코나 목의 문제는 아닐 것으로 보이며, 폐에서 공기 교환 등의 문제가 어려운 것인지, 혹은 심장의 문제일 지 확인을 위해 내과 진료를 보시면 좋을 것 같습니다. 닥터나우를 통해 온라인 진료를 받아보시는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다.

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