피부가 너무 예민해요 엄청 순한 화장품을 써도 따갑고 뭐가 올라와요ㅠ 세안할때도 살살 하면 따갑지는 않은데 피지같은게 깨끗이 안씻겨나가서 블랙해드도 너무 많아요 또 빡빡닦으면 블랙헤드같은 눈에 띄는 피지는 없어지는데 다음날에 빨갛고 여드름이 나요ㅠ 스킨케어는 티트리 민감성 패드로 닦고 여드름때문에 리들샷 바르고 아이소이 세럼이랑 닥터지 크림 바르는데 달라지는게 없어요.. 케어를 줄이면 피지가 많아지고..어떡하면 좋을까요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
피부가 예민하면서 블랙헤드와 여드름이 동시에 발생하는 경우, 피부 관리에 있어서 조심스러운 접근이 필요합니다. 여러분의 상황을 고려하여 몇 가지 조언을 드리겠습니다.
온화한 세안: 예민한 피부에는 자극이 적은, pH 밸런스가 맞춰진 저자극성 세안제를 사용하세요. 세안 시에는 손으로 부드럽게 원을 그리며 씻고, 뜨거운 물보다는 미온수를 사용하는 것이 좋습니다.
순한 각질 제거: 블랙헤드를 관리하기 위해 주 1~2회 정도의 순한 각질 제거제를 사용할 수 있습니다. 하지만 과도한 각질 제거는 피부를 자극할 수 있으니 주의하세요. 스티바에이크림 비타민 A 유도체로서 피부 각질 탈락 주기를 앞당겨 햇빛 노화로 거칠어진 피부를 매끄럽게 해주는 효과가 있어요.
보습 유지: 피부의 수분 밸런스를 유지하는 것이 중요합니다. 닥터지 크림과 같은 보습제를 꾸준히 사용하되, 피부에 부담이 되지 않는 가벼운 제형을 선택하세요.
여드름 전용 제품: 리들샷과 같은 여드름 전용 제품을 사용할 때는 해당 부위에만 점도로 사용하고, 피부에 자극을 주지 않도록 주의하세요.
피부 진정: 티트리 성분이 함유된 제품은 진정 효과가 있지만, 예민한 피부에는 자극이 될 수 있습니다. 피부가 민감한 날에는 사용을 자제하고, 센텔라 아시아티카(Centella asiatica) 성분이 함유된 진정 제품을 사용해 보세요.
생활 습관 개선: 충분한 수분 섭취, 규칙적인 수면, 스트레스 관리 등 건강한 생활 습관을 유지하는 것도 피부 건강에 도움이 됩니다.
전문가 상담: 상황이 개선되지 않는다면 피부과 전문의와 상담을 통해 개인의 피부 상태에 맞는 치료 방법을 찾는 것이 좋습니다. 앱 내 메인페이지 -> 피부과 -> 원하는 의사 선택 후 진료를 받아보시기를 안내 드려요.
피부 관리는 개인의 피부 상태에 따라 다르게 접근해야 하므로, 위의 조언들을 참고하여 자신에게 맞는 방법을 찾아보시길 바랍니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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13살 남자인데 얼굴에 면포성여드름이 다 퍼져있고 기름기도 많고 블랙헤드도 있고 친구들에 비해 피부가 너무 더러운데 어떻하죠?
이소티논으로 블랙헤드와 요철 제거가 가능한가요? 피부에 여드름은 조금?밖에 없는데 (대부분 여드름 흉터가 많습니다), 블랙헤드와 요철이 심해서 이소티논을 복용해 보려고 합니다. 후기를 찾아보니 블랙헤드가 심해지고 피지들이 더 단단해졌다, 블랙헤드가 사라졌다 등 반응이 많이 갈리는데, 블랙헤드 및 요철 악화가 실제 의학적으로 검증된/인정된 부작용인가요?
블랙헤드 여드름