피부가 예민하면서 블랙헤드와 여드름이 동시에 발생하는 경우, 피부 관리에 있어서 조심스러운 접근이 필요합니다. 여러분의 상황을 고려하여 몇 가지 조언을 드리겠습니다.
-
온화한 세안: 예민한 피부에는 자극이 적은, pH 밸런스가 맞춰진 저자극성 세안제를 사용하세요. 세안 시에는 손으로 부드럽게 원을 그리며 씻고, 뜨거운 물보다는 미온수를 사용하는 것이 좋습니다.
-
순한 각질 제거: 블랙헤드를 관리하기 위해 주 1~2회 정도의 순한 각질 제거제를 사용할 수 있습니다. 하지만 과도한 각질 제거는 피부를 자극할 수 있으니 주의하세요. 스티바에이크림 비타민 A 유도체로서 피부 각질 탈락 주기를 앞당겨 햇빛 노화로 거칠어진 피부를 매끄럽게 해주는 효과가 있어요.
-
보습 유지: 피부의 수분 밸런스를 유지하는 것이 중요합니다. 닥터지 크림과 같은 보습제를 꾸준히 사용하되, 피부에 부담이 되지 않는 가벼운 제형을 선택하세요.
-
여드름 전용 제품: 리들샷과 같은 여드름 전용 제품을 사용할 때는 해당 부위에만 점도로 사용하고, 피부에 자극을 주지 않도록 주의하세요.
-
피부 진정: 티트리 성분이 함유된 제품은 진정 효과가 있지만, 예민한 피부에는 자극이 될 수 있습니다. 피부가 민감한 날에는 사용을 자제하고, 센텔라 아시아티카(Centella asiatica) 성분이 함유된 진정 제품을 사용해 보세요.
-
생활 습관 개선: 충분한 수분 섭취, 규칙적인 수면, 스트레스 관리 등 건강한 생활 습관을 유지하는 것도 피부 건강에 도움이 됩니다.
-
전문가 상담: 상황이 개선되지 않는다면 피부과 전문의와 상담을 통해 개인의 피부 상태에 맞는 치료 방법을 찾는 것이 좋습니다. 앱 내 메인페이지 -> 피부과 -> 원하는 의사 선택 후 진료를 받아보시기를 안내 드려요.
피부 관리는 개인의 피부 상태에 따라 다르게 접근해야 하므로, 위의 조언들을 참고하여 자신에게 맞는 방법을 찾아보시길 바랍니다.