평소에 설사하기 전후로 속이 불편합니다 보통 설사하기 전 몇 시간에서 길면 하루 전부터 속이 더부룩하고 꽉 찬 느낌이 들고 설사하고 나서 몇 시간 정도는 복통이 있고 속이 안 좋다가 서서히 괜찮아집니다. 이거 때문에 속이 안 좋을 땐 밥도 거의 못 먹는데 왜 이러는지 궁금합니다. 보통 설사는 한 달에 두세 번, 많게는 일주일에 한두 번 정도 하고 변 색깔은 괜찮은 것 같습니다. 시험 기간이라 더 심해진 것 같긴 한데 이전에도 속이 불편했습니다.
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설사 전후로 느끼시는 속 불편함은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 설사 전 속이 더부룩하고 꽉 찬 느낌은 장내 가스 축적이나 장 운동성 증가로 인한 것일 수 있으며, 설사 후 복통은 장이 자극받은 상태에서 회복되는 과정에서 나타날 수 있습니다. 특히 시험 기간에 증상이 심해진다고 하셨는데, 스트레스는 장 기능에 큰 영향을 미치는 요인입니다. 스트레스로 인해 장의 운동성이 변하고 소화 기능이 저하되어 설사나 복통이 더 자주 발생할 수 있습니다. 한 달에 두세 번 또는 일주일에 한두 번 정도의 설사는 과민성 장 증후군(IBS)의 가능성도 있습니다. 이는 스트레스, 특정 음식, 호르몬 변화 등에 의해 증상이 악화될 수 있는 기능성 장 질환입니다. 증상 관리를 위해서는: 1. 충분한 수분 섭취 2. 자극적이거나 기름진 음식 피하기 3. 식이섬유가 풍부한 음식 적절히 섭취하기 4. 스트레스 관리 방법 찾기 5. 규칙적인 식사와 생활 습관 유지하기 증상이 지속되거나 악화된다면, 소화기내과 전문의 상담을 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.
꼭 확인해주세요.
88세 할머니께서 불면증과 수면장애로 고생하십니다.. 증상을 지켜보았더니 잠이 몰려오듯 베게에 누우시면 30초 전후로바로 일어나시고 앉아서 스르르 고개를 숙이시며 조시다가 30초 전후로 다시 깨어나시기를 계속적으로 반복하십니다. 무엇이 불편 하시기에 잠을 못이루고 저리 뒤척이시는지 원인과 치료가 가능 할까요?
정신건강불면증월경 전후 질 가려움증 원인이 무엇일까요.
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