혀를 열심히 닦아도 백태가 심한 이유는?

정OO • 2025.08.05

매일매일 엄청 열심히 혀를 닦는데도 백태가 엄청심해요

치의학
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

치의학 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.08.05

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [치의학]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    혀를 열심히 닦아도 백태가 심하게 나타나는 것은 여러 원인이 있을 수 있습니다.

    백태는 혀 표면의 작은 돌기(유두)에 침, 박테리아, 죽은 세포, 음식 잔여물 등이 축적되어 생기는 현상입니다. 열심히 닦아도 계속 생기는 이유는 다음과 같습니다:

    1. 구강 건조: 침 분비가 줄어들면 자연적인 세정 작용이 감소하여 백태가 쉽게 형성됩니다.
    2. 생활 습관: 흡연, 음주, 카페인 섭취 등이 백태 형성을 촉진할 수 있습니다.
    3. 호흡 방식: 비염이나 코막힘으로 인해 입으로 호흡하는 경우 구강 건조가 심해져 백태가 더 생길 수 있습니다.
    4. 소화 장애: 위장 문제가 있으면 혀에 백태가 더 심하게 나타날 수 있습니다.
    5. 영양 불균형: 비타민 B12, 엽산, 마그네슘, 칼슘 등의 부족도 원인이 될 수 있습니다.
    6. 약물 복용: 일부 약물은 구강 건조를 유발하여 백태를 악화시킬 수 있습니다.

    개선 방법으로는:

    • 물을 충분히 마셔 구강 내 수분을 유지하기
    • 혀 클리너를 사용하여 더 효과적으로 닦기
    • 유제품, 당류, 고지방 식이를 줄이기
    • 구강청결제로 가글하기
    • 영양 균형 잡힌 식사하기

    증상이 지속되면 내과, 가정의학과 또는 이비인후과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

    닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    info
    꼭 확인해주세요.

    • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.
내게 딱 맞는 정보가 없다면?
닥터나우에서 진료부터약 처방까지 받아보세요
app_home_screen