보리차가 설사에 영향을 주나요?

조OO • 2025.07.10

유산균과 보리차, 아메리카노를 마시고있습니다 똥이 안나오고 설사끼가 있습니다 보리차를 끊어야할까요

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1개의 답변

  • 설사 증상이 있으신 상황이 불편하실 것 같습니다.

    보리차 자체는 일반적으로 설사를 유발하는 성분이 포함되어 있지 않아 설사의 직접적인 원인이 되기는 어렵습니다. 오히려 보리차는 수분 공급에 도움이 될 수 있어요.

    현재 드시고 계신 아메리카노의 경우, 카페인 성분이 장 운동을 촉진시켜 설사를 유발할 수 있습니다. 아메리카노를 자주 마시거나 양이 많다면, 이것이 설사의 원인일 가능성이 있습니다.

    설사 증상이 지속된다면 아메리카노의 섭취량을 줄이거나 잠시 중단해보시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 충분한 수분 섭취와 함께 흰죽과 같은 부드러운 음식 위주로 드시는 것이 좋습니다.

    증상이 계속되거나 심해진다면 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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