가정의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.01.15
  의료진이 검수를 완료한 답변이에요

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 잘못된 높이나 형태의 베개를 사용하면 목과 턱에 부적절한 압력이 가해져 아래턱 턱선이 땡기는 느낌을 경험할 수 있어요. 특히, 너무 높거나 단단한 베개는 목과 턱의 정렬을 방해하여 근육과 인대에 긴장을 유발할 수 있으며, 이는 턱선의 불편함으로 이어질 수 있어요. 적절한 높이와 지지력을 가진 베개를 사용하여 목과 턱이 자연스러운 위치를 유지할 수 있도록 하는 것이 중요해요. 그리고 장시간 앉아서 한 자세를 오래 유지하면 뒷목, 어깨 통증 역시 생길 수 있으니, 잠깐씩 스트레칭도 하시는 것을 권해요.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0