죽 200g의 칼로리는 죽의 종류와 재료에 따라 다양합니다. 일반적으로 쌀만으로 만든 흰죽은 200g 기준으로 약 100-150kcal 정도입니다. 하지만 고기나 해산물, 채소 등이 추가된 경우에는 칼로리가 더 높아질 수 있습니다. 예를 들어: - 흰죽(쌀죽): 약 100-150kcal - 팥죽: 약 150-200kcal - 닭죽: 약 200-250kcal - 전복죽: 약 180-230kcal - 소고기죽: 약 200-250kcal 정확한 칼로리는 죽에 들어간 재료의 종류와 양에 따라 달라질 수 있으므로, 특정 제품의 경우 포장에 표시된 영양성분을 확인하시는 것이 가장 정확합니다.

죽 200g의 칼로리는 얼마인가요?

소화기질환 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사

닥터나우 AI

2025.06.09

error

닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

죽 200g의 칼로리는 죽의 종류와 재료에 따라 다양합니다. 일반적으로 쌀만으로 만든 흰죽은 200g 기준으로 약 100-150kcal 정도입니다. 하지만 고기나 해산물, 채소 등이 추가된 경우에는 칼로리가 더 높아질 수 있습니다.

예를 들어:

흰죽(쌀죽): 약 100-150kcal
팥죽: 약 150-200kcal
닭죽: 약 200-250kcal
전복죽: 약 180-230kcal
소고기죽: 약 200-250kcal

정확한 칼로리는 죽에 들어간 재료의 종류와 양에 따라 달라질 수 있으므로, 특정 제품의 경우 포장에 표시된 영양성분을 확인하시는 것이 가장 정확합니다.

위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

info

꼭 확인해주세요.

본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

소화기질환 관련 질문

9개월11일 아기, 이유식 적정 수유량은?

9개월11일 아기입니다 이유식은 하루 두끼 먹고 한끼에 200g 먹습니다 적정 수유량은 얼마인가요?

소아청소년과

2024.07.23

다이어트를 위해 선식 섭취 중인데 영양제 복용과 함께 해도 괜찮을까요?

가는 병원마다 다 저한테 다이어트를 하라고 합니다. 제가 몸무게는 많이 안 나가는데 체지방비율이 35%로 굉장히 높습니다.. 그래서 선식을 먹으며 식단을 조절하려는데요, 제가 먹는 선식가루의 양양정보는 40g당 199칼로리, 탄수화물25g, 당류1g, 식이섬유 3.8g, 지방 4.1g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0.6g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 4g입니다. 이것을 가지고 매일 다음과 같이 먹고 있습니다. 아침 : 우유 200ml + 선식가루 40g + 빵 한두개 점심 : 우유 200ml + 선식가루 40g + 베이글샌드위치 반 개 저녁 : 우유 200ml + 선식가루 40g 에너지 부족하면 간식으로 두부과자 or 고구마말랭이 이게 영양이 제대로 된 식사가 아닌 만큼 영양제를 잘 챙겨 먹고 있습니다. 멀티비타민, 포스파티딜세린은 점심에 먹고 마그네슘, 락티움, 테아닌, 밀크씨슬(간기능 회복 영양제)은 매일 자기 전에 먹고 있습니다. 이렇게 지속하면 혹시 몸에 무리가 갈까요?

영양제

복용시간

부작용

2024.10.23

찹쌀과 멥쌀 중 칼로리와 탄수화물이 높은 것은?

찹쌀 100g 과 멥쌀 100g 둘중 어느것이 칼로리가 높고 탄수화물이 많이 들어있나요

소화기질환

2024.09.26