입술 건조와 침 분비 증가 원인은?

감기/몸살 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2025.06.24

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  입술 건조와 침 분비 증가 원인에 대해 문의주셨어요.
  문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

  입술이 마르면, 입안 점막도 건조해지면서 자극을 유발하게 되어요.
  이 자극이 무의식적으로 침 분비를 유도할 수 있어요.
  특히 입술이나 구강 점막이 예민하거나 약간 헐었을 때 이런 현상이 더 잘 생겨요.

  그리고 밤이 되면 부교감신경이 더 활발해지고, 이로 인해 타액 분비가 증가하는 경우가 있어요.
  집중이 줄고 침 분비에 더 민감하게 반응하게 되기도 해요.

  혹은 입으로 숨 쉬는 습관 때문일 수도 있어요.
  밤에 무의식적으로 입 벌리고 있거나, 낮에도 입을 벌리고 말하는 습관이 있다면, 입안은 건조하고 침샘 자극이 같이 일어날 수 있겠어요.

  이럴 때에는 입술에 보습제를 발라 수분막을 유지하고, 밤 동안 실내 습도가 낮지 않도록 유지해 주세요.
  그리고 의식적으로 입을 닫는 습관을 해 주시고, 필요 시에는 이비인후과를 방문하여 비강 상태를 확인해 보시는 것을 권해요.

  그러므로 이렇게 해 보시면서, 그럼에도 증상이 지속된다면 자율신경 불균형 혹은 불안장애성 증상의 일부일 수도 있기에 병원을 방문하여 확인해 보실 것을 권해드려요.

  닥터나우에서 발행하고 있는 콘텐츠 중 하나를 하단에 추천해 드릴게요.
  '건강매거진' 속 다양한 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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