소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.06.10

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  장상피화생 2단계와 위염이 있으신 상황에서 음료 선택에 고민이 많으시겠네요.

  카페인이 없는 허브티는 일반적으로 위염이 있는 분들에게 커피나 녹차보다 자극이 덜해 더 적합할 수 있습니다. 특히 카모마일, 페퍼민트, 생강차 등은 위에 자극이 적고 소화를 돕는 효과가 있어 고려해볼 만합니다.

  다만 허브티도 종류에 따라 위산 분비를 자극할 수 있으므로, 페퍼민트나 민트 계열의 차는 위식도 역류가 있으신 경우 증상을 악화시킬 수 있어 주의가 필요합니다.

  다이어트 중이시라면 카페인 없는 루이보스티나 국화차 등을 대체 음료로 고려해보세요. 이런 차들은 카페인이 없거나 매우 적으면서도 향과 맛을 즐길 수 있습니다.

  어떤 허브티를 선택하시든, 처음에는 연하게 우려 마시고 몸의 반응을 살펴보는 것이 좋습니다. 불편함이 느껴진다면 즉시 중단하시는 것이 좋습니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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