네이처스팜 장온 장기복용 효과 있나요?

송OO • 2025.07.14

제가 과민성대장증후군 설사형인데요 예전보다는 좋아졌는데 요새도 전날에 스트레스 받고 무리하면 꼭 다음날에 배가 아파서 무른변을 봅니다 네이처스팜 장온을 장기복용하면 좀 나아질까요?

과민성대장증후군
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.07.14

    과민성대장증후군 설사형으로 고생하고 계시는 상황이 정말 불편하실 것 같습니다. 특히 스트레스나 무리한 활동 후 증상이 악화되는 패턴이 있으신 것 같네요.

    네이처스팜 장온과 같은 유산균 제품은 장내 미생물 균형을 개선하여 과민성대장증후군 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 일부 연구에서는 특정 유산균이 설사형 과민성대장증후군 환자의 증상 개선에 효과가 있다고 보고되었습니다.

    다만, 효과는 개인마다 차이가 있을 수 있으며, 일반적으로 유산균 제품은 꾸준히 복용해야 효과를 볼 수 있습니다. 최소 1-2개월 정도는 지속적으로 복용해보시는 것이 좋습니다.

    과민성대장증후군은 유산균 외에도 스트레스 관리, 규칙적인 식습관, 충분한 수면 등 생활습관 개선이 함께 이루어질 때 더 효과적으로 관리될 수 있습니다. 증상이 지속되거나 심해진다면 소화기내과 전문의와 상담하여 적절한 치료 방법을 찾아보시는 것이 좋겠습니다.

    꼭 확인해주세요.

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