이전 식사를 잘못하여서 이후 소화가 정상적으로 안되고 허기는 지는데 입맛이 없고 속에는 신물이 있는 상태입니다. 현재 이전식사종료후 2시간50분정도가 지났고 식사량은 소화불량으로 인해 적게 먹은정도입니다. 일단은 여기서 식사를 더하면 안좋을것같아서 물만 마시며 기다리고 있습니다. 아까 알마겔을 사용하여 너무 속이 쓰려지는것은 방지를헸는데요. 아무리 상태가안좋아도 공복이 너무 길어지면 안되는걸로 알아서요. 언제쯤 식사하는게 좋을까요
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
소화불량으로 불편함을 겪고 계시는군요. 소화가 잘 되지 않는 상태에서는 위장에 부담을 주지 않는 것이 중요합니다.
일반적으로 소화불량 상태에서는 위장이 회복될 때까지 기다리는 것이 좋습니다. 현재 2시간 50분이 지났다고 하셨는데, 아직 속에 신물이 있고 불편함이 느껴진다면 완전히 소화가 되지 않았을 가능성이 높습니다.
이런 상황에서는:
공복 상태가 너무 길어지는 것을 걱정하시는데, 소화불량 상태에서 무리하게 식사하는 것보다는 위장이 편안해질 때까지 기다리는 것이 더 중요합니다. 만약 4시간 이상 지나도 증상이 호전되지 않는다면, 소화를 돕는 음식(미음, 죽 등)을 아주 소량부터 시도해보시는 것이 좋습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
체해서 토한 후 식사는 언제, 어떤걸 먹는게 좋을까요
혈당스파이크 확인해보려면 식사후 언제 혈당을 측정해보는것이 좋은가요?
평소 역류성식도염을 앓고있는데 어제부터 상태가 안좋아서 병원에서 수액도 맞고 약도 처방받았는데 속이 너무 더부룩해서 짜먹는 라미나지액을 먹자마자 급성위경련이 찾아와서 다 토했네요.. 식은땀도나고 몸떨려서 일단 찜질중이라 괜찮아졌는데 병원에서 처방받은 저녁약을 먹으려면 빈속에는 못먹을것 같고 어제오늘 내내 죽을 먹었는데 속은 더부룩하고 그래도 죽을 억지로 먹는게 나을까요